Si tienes diabetes y estás entrando en la menopausia, es probable que necesites cuidados adicionales. Entérate de los cambios que vienen y prepárate p
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Para muchos diabéticos, el momento más molesto del tratamiento es cuando tienen que ponerse las inyecciones de insulina…
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Diabetes Forecast is the premier magazine for people affected by diabetes. Each month’s issue provides timely, authoritative information about every aspect of living with and managing this serious condition. From profiles of real people with diabetes to hands-on tips for health management to some of the most delicious healthy recipes around, you wont want to miss an issue. You know you can trust Diabetes Forecast because it is produced by the American Diabetes Association, and all content is vetted by top diabetes medical experts.
Source: www.diabetesforecast-digital.org
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A comer sano que sí se puede!!
La combinación de salsa de soya, mirin, azúcar negra, ajo y jengibre es ideal para esta marinada de estilo teriyaki para pollo asado…
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Una delicia!!
La Dieta DASH tiene el objetivo de ayudar a bajar la presión arterial. Incluye una variedad de alimentos de todos los grupos: frutas, vegetales, carne
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Cuando la presión baja demasiado, se deben tomar medidas inmediatas, pues puede causar que el oxígeno y los nutrientes de la sangre no lleguen a los ó
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Existen dos clases de controles que lo ayudarán a saber cómo está funcionando su plan de medir la glucosa. Son los controles de la glucosa en la sangre y los controles de las cetonas en la orina.
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El glucómetro es nuestro mejor amigo.
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Yo me excedí desde pequeña, nunca fui obesa pero sí comelona, especialmente de pan, y para suerte mi papá era panadero. Así que carbohidratos era lo que abundaban en mi casa. Todavía hoy se me hace la boca agua cuando me acuerdo de los cinco bollitos de pan que me comía en el primer recreo de la escuela.
Así, poco a poco me convertí en una big fan de los panes y de los carbos en general. Pero hace un año y diez meses Su Majestad La Vida me cacheteó y bueno…. yo respondí con valentía, como las mujeres y hombres de nuestra pequeña familia. Debuté con una glicemia de 368 en ayunas y 589 dos horas después, además de una hemoglobina glicosilada de 12.5. Con 7 kilos perdidos y ya en catabolia me medicaron con insulina. ¡Ohhh Dios, qué llorada me di!!! Ser diabética era algo a lo que le tenía mucho temor y por supuesto no deseaba esta enfermedad en mi vida. Pero comencé a nadar, procurando en cada brazada bajar mis niveles de glucosa. Lo logré, tres meses después me quitaron la insulina e inicié tratamiento con una pastilla al día. Ahora, un año y diez meses después la mala y triste noticia que aquel día me hizo derramar tantas lágrimas me ha ayudado a cambiar por completo mi estilo de vida. Aprendí a incorporar el ejercicio en mi vida, ahora nado y uso la elíptica, sigo un programa de alimentación con una nutricionista, mi hermano me obsequió un glucómetro que se ha convertido en mi mejor compañero, y así durante mi primer año como diabética pude aprender a conocer mis mediciones.
No ha sido fácil…. lo confieso… pero ¡sí se puede!! Ahora mis hemoglobinas glicosiladas están normales (5.3) y mis valores postprandiales también. Día tras día me mantengo en el Triángulo de la Vida, como lo llamo yo, tomo mi medicamento, hago mi ejercicio y me como lo que me corresponde, en las porciones que me corresponden. Pude vencer mi adicción a los carbohidratos y ya no me hacen falta como antes. Todo esto lo hice porque no quiero perder mis piernas y quedar como tío cosa, tampoco quiero quedar ciega, como Homero, jajaja. Tampoco deseo que mis riñones se afecten ni que mis nervios se dañen por una neuritis, no deseo que me amputen ninguna parte de mi cuerpo al que hoy amo tanto y al que he aprendido a respetar y a admirar.
A mí me encanta la tecnología, soy Traductora y profesora de inglés en el INA, Costa Rica, y quizá mi historia les sirva para que eviten coquetear con el aumento de peso, con los triglicéridos elevados, con el síndrome metabólico y con la obesidad.
Evitemos la diabetes, o como decimos en inglés Let´s Stop Diabetes!, la enfermedad que ha matado a más personas que todas las guerras mundiales juntas. Cambiemos nuestro estilo de vida, hagamos ejercicio por nuestra salud y comamos comida sana… este es el Triángulo de la Vida, ¡no nos alejemos de él!!!!
Un besote y un abrazote a mi familia, a mi médico y a mi nutricionista por todo el apoyo que me han dado en estos casi dos años de luchas y cambios.
Y muchas gracias a todos por leerme.
Marisol Araya Fonseca
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¿Eres deportistas o estás cansado y quieres recuperar energía de una forma natural? Estas bebidas son una gran opción, hechas con ingredientes naturales y al alcance de tu manos, ¡prepáralas en casa y despídede de aquella bebida procesada!
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Vivir con diabetes significa informarte acerca de las posibles complicaciones y tomar medidas para evitarlas. El control de la enfermedad es muy impor
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Los riñones se ven afectados cuando tienes diabetes y no te cuidas. A la complicación que sufre este órgano se le llama “Nefropatía diabética”…
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La prueba más certera para el diagnóstico de diabetes se denomina hemoglobina glucosilada o glucosada y también se conoce como HbA1c,lo que básicamente entrega este examen de sangre es un balance del estado de la glucosa durante tres meses, por ello es la prueba más efectiva y no se le puede engañar haciendo dieta rigurosa […]
Source: vivircondiabetes.net
Click on the photo to comment, share or view other great photos (Los carbohidratos de IG alto disparan el nivel de glucosa en la sangre, generan picos de insulina.)…
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Al mejorar la resistencia a la insulina se cura la Diabetes Mellitus tipo 2 … Fisiopatologia Diabetes Mellitus 2 … Un estudio confirma la relación entre dormir mal y. … Mídete la hemoglobina glicosilada desde casa « Viv.
Source: diabetesjmd.blogspot.fr
Los ojos de las personas diabéticas son especialmente delicados debido a que un elevado nivel de azúcar en sangre que permanece durante grandes periodos de.
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La diabetes mellitus DM es un conjunto de trastornos metabólicos, que afecta a diferentes órganos y tejidos, dura toda la vida y se caracteriza por un aumento de los niveles de glucosa en la sangre: hiperglucemia.
Source: www.guardavidas.org
Prensa Libre Los ojos son el espejo de la diabetes Prensa Libre Es posible que en el futuro se pueda medir los niveles de azúcar en sangre a través de los ojos.
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El entrenamiento físico puede revertir la resistencia a la insulina, mejorando la sensibilidad a la insulina y aumentando el consumo de glucosa.
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Te Interesa ¿Por qué duelen las piernas con la diabetes? Te Interesa ¿Por qué duelen las piernas con la diabetes? 1386828417.
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Según diversas investigaciones realizadas recientemente a nivel global, existe una relación independiente entre el estrés permanente y el riesgo de desarrollar diabetes. De acuerdo con un estudio publicado en la revista …
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La producción de insulina es vital para regular y emplear la glucosa en el cuerpo. El cerebro usa más del 25% de la glucosa del cuerpo gracias a la producción de insulina.
Source: bienestar.salud180.com
La Secretaría de Salud incorporó a sus unidades médicas, desde el mes de septiembre, la prueba denominada “Hemoglobina Glucosilada”, la cual no tiene costo alguno y permite conocer los niveles de glucosa de los 3 …
Source: www.elheraldoslp.com.mx
Llevar una dieta mediterránea reduce en un 40% el riesgo de sufrir diabetes tipo 2 (Los últimos estudios han constatado q la dieta mediterránea reduce en un 40% el riesgo de padecer diabetes tipo 2.
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El trabajo, publicado en la revista Nature Genetics, ayudará a comprender porqué algunas personas desarrollan diabetes.
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El estudio apareció en la edición en línea del 19 de diciembre de la revista JAMA Ophthalmology. Aproximadamente la mitad de las personas con diabetes afirmaron que no habían visitado a un proveedor de atención de la …
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la diabetes mellitus se desarrolla cuando el páncreas deja de producir insulina, no produce la suficiente cantidad de esta hormona, o la que produce n (RT @VitaStoreCcs: La Diabetes Mellitus: tipos y causas http://t.co/uYwIXwjxG3)…
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